[gallery type=2 id=18375,18376]
[gallery type=2 id=18377,18378]
- Вдягайтеся тепло. Обов’язково носіть шапку та шарф. Нікому не потрібні простудні захворювання.
⠀
- Слідкуйте за власним раціоном харчування. Вживайте більше білкової їжі: курятину, рибу, яйця, гречану кашу.
- Регулярно прогулюйтеся. Це допоможе тримати тіло у тонусі та захистить від вірусних захворювань.
⠀
- Вакцинуйтесь від COVID-19
Взимку наш імунітет особливо вразливий. Щеплення збереже ваше здоров’я.
⠀
- Бережіть себе. Застібайте куртку ще вдома та не виходьте з мокрим волоссям.
⠀
Фото @zp_foto
Share on Facebook
Share on X